中医上说泡脚有利于白癜风的恢复，那么你泡对了吗?

　　在白癜风的治疗过程中一直存在着一个严重的问题，就是很多人都嫌弃这种病治疗比较慢，比较磨人的耐心。于是很多人出了接受正规的治疗外，还在想着通过各种各样的方法来加快疾病的治疗，像合理的饮食、积极的锻炼都可以加快白斑的治疗，近来听说泡脚也可以加快白癜风的恢复，但是能泡脚要讲究的方法。泡对了对疾病的治疗可以起到事半功倍的，泡错了只会耽误病情的恢复。下面让我们一起来了解一下。

　　热水泡脚可疏通经络

　　中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适。

　　坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的较好。推荐阅读：千万不要认为白癜风早治疗晚治疗一样，差别大不相同

　　有助于放松、促进睡眠

　　由于泡脚会加快脚部血液循环，这就使得大脑中的更多血液会流向脚部，从而使大脑中血液量减少，大脑中血液量的减少会使人感到放松，同时脚掌上无数与大脑紧密相连的神经末梢会由于热水的刺激作用对大脑皮质产生抑制作用，使大脑感到困倦，有助于人进入深度的睡眠状态，缓解失眠的症状。

　　足部滋润可防止皮肤皲裂

　　泡脚结束后，白癜风患者可以在足部涂一些保湿好的滋润营养霜，如专用护脚霜、保湿润肤霜等，可有效防止水分流失。

　　在易干裂的脚后跟部位反复进行按摩，可使血液循环更加畅通，从而达到滋养的目的，对于脚部白癜风病情的好转大有益处，但保湿霜应该在医生的指导下购买使用。

　　科学泡脚这样做

　　指出：泡脚时间不要超过半个小时，临睡前把双脚浸到40度左右的热水中，泡15分钟左右，能有效的缓解疲乏，促进血液循环，具有很好的保健作用，对于白癜风患者来说，还能促进白斑皮肤的。

　　不宜泡脚的人群

　　1、患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

　　2、老年人和孕妇都不易泡脚时间过长，那样会由于大量出汗而引发心慌等症状。

　　温馨提醒：通过以上内容的了解，我们知道了在日常生活中经常泡泡脚，并对双脚上的穴位进行按摩、滋养，对白癜风治疗是有辅助作用的。但是白癜风患者在泡脚的同时也不要忘记治疗哦。只有科学有效的治疗，才能尽快白癜风。